ANTIOXIDÁNS - SZABADGYÖK
A szabadgyökök pusztítják a szervezetünket, megtámadják az ép sejteket, elrontják a DNS láncot, felelősek a sejtek öregedéséért. Az antioxidánsok ezeket a káros folyamatokat megállítják. Semlegesítik a szabadgyököket.
Napjaink rettegett betegsége a rák. Intenzív kutatások folynak a világ szinte minden országában, hogy találjanak olyan szérumot, amely teljes gyógyulást hoz. A kutatások során egyértelműen felismerték a daganatos burjánzások folyamatát, teljes részletességgel sikerült feltérképezni mi történik a szervezetben és megállapították a megelőzés fontosságát. Testünkben a külső károsító hatások következtében naponta sok ezer szabadgyök keletkezik, amelyek ellenőrizhetetlen oxidációval károsítják szervezetünk sejtjeit. Az oxidáció a sejtek káros szaporodását eredményezi, és a felgyorsuló folyamatban egyre nagyobb tömegben támadja az ép sejteket. Meg kell akadályozni, hogy a káros sejtosztódások bekövetkezzenek. Szervezetünk kiváló védekező rendszert működtet. A káros oxidációk ellen az antioxidánsok jelentik a megfelelő védelmet.
Hogyan károsítják a sejteket a szabadgyökök?
A szabadgyökök nagy reakcióképességű, rövid életű molekulák, amelyek képesek a szervezet bármely anyagában kárt okozni. Olyan ingatag és reaktív részecskék, amelyek egy másik elektron után kutatnak, hogy új párt hozzanak létre. A szabadgyökök károsító hatásukat azzal fejtik ki, hogy testünk ép sejtjeiből igyekeznek elvenni a keresett elektront. A szabadgyökök rosszak az egészségünk számára. Ha sok szabadgyök keletkezik, a szervezet nem tudja az egyensúlyt fenntartani. Megtámadják a sejt magját, kárt okoznak, a sejtek nem tudnak normálisan működni. A szabadgyököket féken tartva az antioxidánsok jelenthetik az élet és a halál közötti különbséget, emellett befolyásolják, milyen gyorsan és mennyire öregszünk…
Milyen fajtái vannak az antioxidánsoknak?
Endogén antioxidánsok: a szervezet maga termeli. Exogén antioxidánsok: külsőleg kell bevinnünk a szervezetbe.
Mit csinál az antioxidáns?
Oxidációt késleltető, vagy gátló anyagok. Semlegesítik a szabadgyököket. Leadnak egy elektront, ami a szabadgyököknek hiányzik, így semlegesíti őket. A folyamat hatására a szabadgyökök jelenléte csökken a szervezetben.
Az antioxidánsok hatásmódja különféle lehet:
- gátolhatja az oxidációt gyorsító katalizátorok működését - ha önmaga is oxidálódhat, akkor az oxigén megkötésével fejtheti ki védő hatását - az autooxidációt gátló, oxidációs inhibitor jellegű anyagok (például tokoferolok) hatása azzal magyarázható, hogy az autooxidációban képződő peroxidgyökökkel stabilis végterméket képeznek, miáltal megszakítják a további átalakulással járó láncreakciót.
Honnan kerülnek szabadgyökök a szervezetbe?
- Cigarettázáskor 100 000 szabadgyök kerül a szervezetbe egy "slukkal" - Légszennyezéssel is sok szabadgyök kerül a szervezetbe - Az UVB sugárzás szabadgyök tartalma is magas.
Az antioxidánsok az A-, C-, E--vitamin és a szelén. Felmérések kimutatták, hogy napjainkban táplálékunkból hiányoznak a létfontosságú vitaminok és ásványi anyagok, emiatt ezek külön pótlásáról gondoskodni kell.
ALOE VERA - magas E-vitamin tartalommal rendelkezik! ANTIOX Plusz Q10 30mg - Q10, C-vitamin, és E-vitamin tartalmú. FLAVONOID KOMPLEX - antioxidáns bomba a szervezetnek.
Antioxidánsok:
A szabadgyökök is felelősek a sejtek öregedéséért, többek között a DNS lánc elrontásával. Ez ellen a különböző sejtek számos természetes antioxidánst termelnek. Ilyenek például egyes vitaminok: - aszkorbinsav (C-vitamin) - retinol (A-vitamin) - tokoferol (E-vitamin) - vitamin jellegű antioxidánsok a flavonoidok is, jelentős hatást tulajdonítanak a szőlő héjában (és ezáltal a minőségi vörösborokban) található rezveratrol nevű vegyületnek - többszörösen telítetlen vegyületek, a karotinoidok (például béta-karotin /lásd A-vitamin/, likopin) - a telítetlen zsírsavak (minden folyékony zsírban és olajban), különösen az ún. omega-3 zsírsavak
De lehetnek antioxidáns hatásúak egyes enzimek, és egyéb anyagok is: - glutation-peroxidáz - kataláz - szuperoxid-dizmutáz -a galluszsav és vegyületei
Természetes antioxidáns hatású a növények által a talajból felvett szelén is.
A szelén a talajban és a kőzetekben található. A növényekkben halmozódik fel, és ezután kerül a szervezetünkbe.
Miért jó hatású a szelén?
A szelén nagyon hatékony antioxidáns. A szabadgyököket megköti és gátolja romboló hatásukat. Van szelén a szervezetünkben, de nagyon kevés. (kb. 6mg)
Hol található a szervezetünkben szelén?
Kimutatható a májban, körömben, fogzománcban, de érdemes növelni a mennyiségét.
Milyen betegségek ellen hatásos a szelén?
A különböző rákbetegségek kialakulását gátolja, különösen jó hatású a tüdő-, prosztata-, vastagbél-, végbélrákok esetében.
Milyen táplálékokban található szelén?
Főként halak, tengeri állatok húsában, illetve a vese, a máj és a teljes kiőrlésű gabonában található nagy mennyiségben szelén. A gabonafélék, zöldségek tartalmaznak szelént, de a termőtalaj minőségétől függ a mennyiség. Magyarország talaja viszonylag kevés szeléntartalommal rendelkezik.
Mire kell vigyázni a szelén pótlásával kapcsolatban?
Ha túlzott szelénbevitel történik a szervezetbe, akkor az idegrendszeri problémákat okozhat. Enyhe esetekben bőrkárosodást, haj-, és körömhullást, rosszabb esetekben zsibbadást, görcsöket, akár bénulást is.
|