Gyomorsav túltengés – gyomorégés ellen
Reflux betegség

Mit is jelent valójában a gyomorsav túltengés, a gyomorégés, vagyis a reflux?

A reflux a latin refluxio szóból ered, melynek jelentése visszaáramlás. A gyomortartalom visszaáramlása a nyelőcsőbe. Akkor beszélünk reflux betegségről, amikor a gyomorsav a nyelőcsőbe rendszeresen visszakerül, vagyis gyomorsav túltengés keletkezik. Ilyenkor kellemetlen gyomorégést érzünk.

A gyomorsav túltengés azért jön létre, mert a gyomor és a nyelőcső közötti záróizom gyenge és nem tudja megakadályozni a gyomorsav visszaszivárgását a nyelőcsőbe.

Mik a gyomorsav túltengés, gyomorégés tünetei?

A reflux, vagyis a gyomorsav túltengés azért okoz kellemetlen tüneteket, mert a gyomorsav felmarja a nyelőcső, esetenként a gége nyálkahártyáját. Betegség tünetei közül a leggyakoribb a gyomorégés. A gyomorégés rendszerint a szegycsont mögötti égető fájdalomérzetként jelentkezik, amely a mellkason keresztül felfelé, a szájba sugárzik. A fájdalmat ekkor már szinte bármilyen tevékenység fokozza: hajolás, lefekvés, hideg vagy forró ital, étkezés. Ez a gyomorégés érzés általában étkezés után néhány órával jelentkezik.

Mik a gyomorsav túltengés további következményei?

A gyomorégés mellett gyakori még a savanyú íz a szájban, böfögés, esetleg csuklás. Gyakori a tisztázatlan eredetű fejfájás, melynek hátterében sokszor a reflux betegség áll. A gyomorsav túltengés okozza a gondot, a cél pedig a nyelőcsőbe jutó gyomorsav mennyiségének csökkentése.

Mikor jelentkezik a gyomorsav túltengés, a gyomorégés?

A gyomorégés röviddel étkezés után, lefekvéskor jelentkezik. Sokszor ébredhet a beteg gyomorégésre. A fekvő helyzet súlyosbíthatja a gyomorégést, mert a sav így könnyebben kerülhet a nyelőcsőbe, sokan ezért félig ülő helyzetben alszanak. A betegek savanyú szájízről, puffadásról, hányingerről, öklendezésről, vagy köhögésről panaszkodnak.

Milyen ételek fogyasztása esetében fokozódik a gyomorsav túltengés, a gyomorégés?

A gyomorégés alkoholfogyasztás, kávéívás után fokozódhat. Erősödnek a gyomorégési fájdalmak a fűszeres, savas, vagy zsíros ételek fogyasztásakor. A csokoládé, hagyma, és a paradicsom fogyasztása szintén fokozza a gyomorsav túltengést.

Hogyan változtassunk étrendünkön a gyomorégés elkerüléséhez?

Mindenképpen a zsírszegény ételek fogyasztása ajánlott. Hatékony a naponta többször kis adagokban való étkezés. Bőséges táplálkozáskor kitágul a gyomor, és ezzel a sav visszaáramlásának veszélye nő. Az emésztést könnyítjük, ha sokszor keveset eszünk.

Hatékony készítmények a gyomorégés, gyomorsav túltengés ellen:

Olajfalevél: az Olea Europaea növény leveleiből készült, az egyik legerősebb természetes baktérium-, vírus-, és gombaölő, immunitást erősítő készítmény. Nagyon hatékony a gyomorsav túltengés, gyomorégés ellen.

Korall Kalcium: az ásványi anyagok királya. Az Okinawai korall kalcium megnöveli és helyreállítja a sejtek és a szövetek PH értékét, ezáltal megállítja az elsavasodást. A savak semlegesítésével és a PH lúgos irányba történő eltolásával akár több százszorosára növeli a sejten belüli oxigén mennyiségét. Kalcium és magnezium tartalma és további 72 ásványi anyag, rendkívül fontos szerepet tölt be élettani folyamatainkban.

E-vitamin: antioxidáns, mely semlegesíti a szervezetünkben felhalmozódott szabadgyököket. Erősíti az immunrendszert, ellenállóbbak leszünk a fertőző betegségekkel szemben. Véd a szív- és érrendszeri, és a daganatos betegségekkel szemben.